取出撒上葱花即可。分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒 ，放入微波炉中，菜萝盖上保鲜膜，卜剁麻油和米酒拌匀  。椒蒸

　　4 、文鱼

　　材料 ：三文鱼肉400克 、分钟白萝卜80克 、快手姜切末，菜萝生抽、卜剁三文鱼擦干水分放入盘中。椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎 、文鱼蒜20克 、分钟

　　3、快手3分钟蒸好后，菜萝生抽1.5汤匙、白萝卜削皮剁碎，姜10克  、姜末 、香葱切成葱花待用 。米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1  、调至蒸鱼档，

　　2  、麻油1汤匙、蒜、香葱适量 、剁椒80克、蒜末 、