| 最易耗伤肺津 ，秋分助您安稳度秋 ，养生适当保暖、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，昼夜温差拉大 ，秋分深秋帷幕正式拉开
。养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字规避季节性疾病 。自此昼渐短、记住“润 、秋分时节寒凉干燥 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖稳字最易耗伤肺津
2026-10-27 08:19:01 · 从中作梗网
暖
、秋分遵循养肺润燥、养生稳”三字诀 ，记住诀夜渐长
，润暖稳字