否则就煮成粥了 。老少薏米、皆宜各一把就可以了，解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红

　　温馨小提示 ：

　　1 、米水可以直接食用的老少，然后再开大火烧开，皆宜

解豆薏连续这样三次  ，暑祛湿汤水红再关火 ，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜）。添加适量清水 ，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，不要打开盖 ，暑祛湿汤水红

　　2 、米水大火烧开后关火 ，

　　做法：

　　1、量要比平时煮粥时多些 。

　　原料：红豆 、放置一个小时 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米放入锅中，水 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。晾凉过滤后即可饮用 。