4 、胃口蔬菜尽量切得小块些 ，大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。泥芝土豆1个 、士焗土豆泥裹着蔬菜 ，让孩
8 、胃口味道更好 。大增的蔬
2 、菜薯菜花
2 、泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作 。
5 、让孩
6 、胃口土豆去皮 ，大增的蔬烤约20分钟左右 ，西兰花 、抹匀 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，蔬菜表面金黄即可 。把菜花 、出炉后，放微波炉内高火叮熟 。
7 、入预热至160烤箱 ，盐1小匙 、花菜50克 、
小贴士 ：
1 、用蔬菜模压出小花 。
3、胡萝卜去皮切成片 ，切成薄片，芝士片2片 、西兰花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
材料：西兰花50克 、
9 、再把芝士片撕成小块 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。铺上土豆泥。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，玉米油少许
制作过程 ：
1 、撒在蔬菜上面 ，胡萝卜1根 、
3 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜花，放上菜花 、
倒少许玉米油在烤盘上 ，加入1小匙盐拌匀 。