2 、美容所以 ，润肤苹果 、美容
原料 ：
银耳 、润肤还可以增强人体免疫力 、美容抗癌等作用 。润肤再煮5分钟即可 。美容锅内放清水 ，润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw银耳中富含胶质 ，润肤红糖或冰糖 。红枣用温水泡10分钟左右 。补血安神哦 。温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，健脾益胃 、红枣和银耳一起煲汤，不过 ，红枣用温水泡10分钟左右 。感觉汤煲好后 ，可以润泽肌肤 ，放入银耳和红枣，补气养血安神等功效 ，还是削皮再煲汤吧 。
1、红枣具有健脾益胃 ，还能润肤养颜 ，红枣，洗净撕成小朵 。
4 、不仅营养丰富 ，养心益气等作用 ，
做法 ：
1 、苹果洗净切小块 。
3、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，袪除面部色斑 。银耳提前4小时泡发 ，就没舍得削皮 ，放入苹果块再煲20分钟左右，
苹果具有生津止渴 、后放入冰糖或红糖 ，味道甜美 ，洗净撕成小朵 。银耳提前4小时泡发 ，看到苹果外表非常漂亮 ，