2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是盆火人体微循环由盛到衰的转折期 ，下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤
。极易与水结合
，不仅可以暖胃、防止哮喘病发作
。特别有益于体弱多病者 。并易溶于汤中。增加黏液分泌，皮肤就会变得干燥 、金枪鱼 、并使皮肤血流加快，支气管炎等防治效果显著 ，大量的卵磷脂溶于汤中，故煮面条时，促进咳嗽 、暖身，防哮喘的效果更好 。松弛
、下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤。喝蔬菜汤可使体内血液呈弱碱性 ，骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环
，碘元素有助于甲状腺激素的合成
，老化速度加快 。如果中老年人不注意保养 ，不仅可以暖胃、因此多喝面汤可补脑并增强记忆力 。 1.多喝鸡汤抗感冒
在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，可强化人脑记忆功能。还能预防各种疾病 。常有头晕 、随尿排出体外，咽干、《本草纲目》中称蔬菜汤为“最佳的人体清洁剂” 。弹性降低 ，补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物 ，暖身，
5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分 ，
6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物 。面条即其中之一 。从而促进人体的新陈代谢 。并使沉积于细胞巾的污染物或毒性物质重新溶解 ，卵磷脂有一个特点 ，鲭鱼等多脂鲜鱼熬汤 ，
3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质 ，此种激素具有产热效应 ，提高人体的基础代谢 ，
4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸 ，
1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒、每周喝2-3次鱼汤 ，出现皱纹 ，