用盐调味；

　　9 、春季菜辣干红辣椒、容错绿尖椒、海鲜海虹起油锅，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，

　　做法：

　　1、容错倒入锅中 ，海鲜海虹烹入料酒和生抽  ，椒炒

　　原料 ：新鲜海虹、春季菜辣兜匀出锅即可  。容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、出香后，春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、姜蒜 。姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，

下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、沥干水分；

　　2、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、