做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒继续煲10分钟即可 。美容

　　材料 ：猪骨1.5斤，去痘胡萝卜2条，牛蒡

　　6.盖上盖子  ，煲猪蜜枣2颗 ，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪生姜1块 。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。牛蒡1条 ，牛蒡

煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，