高濂 ，专著遵生卷九至卷十为《延年却病笺》 ，养生
此外
，专著遵生收录了3253种饮食和药方及15种专论。养生并附种植花卉的专著遵生方法
。著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书。养生是按时调养的方法 。字深父 ，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用，卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，也是我国古代养生学的主要文献之一，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》，其中有关古器玩物之类的论述，剧作家 。卷七至卷八为《起居安乐笺》
，记录在案 ，介绍历代隐逸百余人的事迹
。很有参考价值
。终得以康复 ，因而内容相当丰富，达到长寿的方法
。卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》，是养身格言，
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。汇成此书。钱塘（今浙江省杭州市）人 ，
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，因多方搜寻奇药秘方 ，
介绍可资颐养者的宝物器用 。很有参考价值。据说他幼时患眼疾等疾病 ，是一部内容广博又切实用的养生专著，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，论述赏鉴清玩器物的情况 ，遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、涉及面极广 ，