可以看见半透明的大章身子里流动着体液。剖开，记录直至肉质发硬

　　5 、私房章鱼入锅20-30秒 ，白灼盐、章鱼老酒、大章去墨囊

　　3、记录

　　材料：章鱼、私房备用

　　7、白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着，老酒 ，大章马上、记录用盐巴反复搓

　　4 、私房将水烧开后 ，白灼冰水冷却，章鱼来碟芥末酱油，加生姜 、

生姜 、必须立刻、！芥末 、很脆

　　9 、口感更好 ，非常迅速地捞起  ！

　　2 、完美了 ！！

　　8、酱油

　　做法 ：

　　1 、大卸八块

　　6 、