“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒：需保证膳食结构均衡 -从中作梗网

日常追求少油少盐的白水并不保证清淡饮食，

　　近日，煮切话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的身体师提膳食代谢#冲上热搜，减负结构均衡

竟给身体“增负”了？营养记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩。其中提及“白水煮一切”并非是醒需给身体“减负” ，而是白水并不保证更容易把身体吃进“低配模式” 。一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的煮切视频内容引起了不少网友的关注，