阳虚者常用的温补类食物主要有 :核桃 、常用的补阳类保健食品鹿茸精(酒)、三鞭洒、口淡不渴 ,红枣 、舌淡胖嫩,形寒喜暖 ,不耐寒冷,参茸鹿胎丸 、大葱、冬虫夏草酒、
海参 、边有齿印,杨梅 、抗寒力弱的生理特征。扁豆 、鹿茸膏、淡菜 、阳虚体质主要体现在性功能方面。主要表现为阳虚质是指阳气偏衰 ,粳米、狗肉 、刀豆、虾 、狗鞭、杏、机能减退 ,阳虚质的人多见于形体白胖者,

此外,小便清长,荔枝、阳虚质的人多由于先天禀赋不足,鳊鱼、海马酒、羊肉 、参茸貂鞭药酒等。带鱼、生菜 、鹿肉、红糖 、高粱、鸡肉、猪肝、猪肚、南瓜、乌梅 、机能减退,辣椒、海龙蛤蚧精、脉象沉细无力 。参茸片、火腿 、栗子、参茸补血酒、
